اهم الاراء النفسية المفيدة -->
U3F1ZWV6ZTM3NjA3Mjc2MDg1X0FjdGl2YXRpb240MjYwMzg1NTExOTQ=
recent
أخبار ساخنة

اهم الاراء النفسية المفيدة

اهم الاراء النفسية المفيدة 

جمعتلكم شوية اراء علماء علم النفس , استمتعوا بقرائتها :

1 - عندما لا تعرف كيف تصف شعورك او تدافع عن نفسك في لحظة او موقف ما حتى لو مظلوم , فاعلم ان لك قلبا بريئا لم يتعلم خبث الحياة .

2- اذا توقفت المرأة عن الإفصاح لك بكل ما يزعجها , لا تفرح ايها الرجل بصمتها هذا ولا ترتاح لقلة كلامها , بل عليك ان تقلق لأن ذلك معناه انها لم تعد تثق بك ولم تعد ترى في شخصك ملجأ لها تفرغ فيه الضغط الذي تتعرض له .

3- اهم طريقة لتجنب التعاسة هي ألا يكون لديك وقت فراغ تسأل فيه نفسك فيما اذا كنت سعيدا ام لا .

4 - لا تتسول ودا باردا , ولا تسأل وصلا متكلفا , لا تنتظر مجيء من لا يجيء , كن متقدما بعقلك متراجعا بقلبك .

5- لا تعتقد ان لا يكرهك الأخرين الا لسبب مقنع !! فالبعض لديه مشاكل نفسية لا يعلم عنها وقد يكرهك لمجرد انك افضل منه ,او لتميزك او لحب الأخرين لك او بدافع الغيرة .

6 - ليس كل من يستفزك يكرهك , فبعض الأشخاص يستمتعون عندما يستفزون من يحبون , وقد يكون السبب هو حبهم لردات  فعل الغضب من احبابهم . 

7- عندما تسأل الرجل امرا ويقول لك امهلني لأفكر , فاعلم انه سيرفض . وعندما تسال المرأة امرا وتقول لك امهلني لأفكر ,فاعلم انها ستوافق .

8- سيفقد الأنسان ثقته بنفسه وقدراته مهما كان مبدعا ومميزا عندما ينشغل دائما بآراء الاخرين فيه ويهتم جدا لما يقولوه عنه .

 هناك ايضا بعض النصائح  التي اود ان اشاركها معكم مثل :

* الحياة قصيرة فلا تضيعها في كره الاخرين .

* لا تجعل الافكار السلبية تسيطر عليك بل وفر طاقتك للأمور الأيجابية .

* اعلم بان الحياة مدرسة , وانك طالب بهذه المدرسة , والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها .

* لا تاخذ جميع الامور بجدية بل عليك ان تتجاهل مرات وتكون سلسا فى تعاملك وعقلانيا  فى الاستماع والفعل .

* انت فقط المسئول عن سعادتك , لا تسمح لاحد ان ينزعها منك .

* انسى الماضي بكل ما فيه من الام واحداث حتى لا يفسد مستقبلك .

* لا تحزن على ما فاتك بل ابدأ من جديد .

* تخلص من الأشياء التي ليس لها قيمة او فائدة .

* ازرع الخير اينما كنت وستحصده وقتا ما .

* كن طبيعيا وابتعد عن التصنع بقدر استطاعتك .

* لا تتناقش كثيرا في امر تبدو تافهة او سطحية , احتفظ بكامل طاقتك واستثمر وقتك .

* لا تتأخر في نومك اذا كنت تحرص على يومك.

* لكي تحرج شخصا اساء اليك , قم بعمل جيد معه او مع احد افراد عائلته .

               وأخيرا اتمنى ان تكون هذه الاقوال ذات قيمة لديكم ,,,,,,,,,,,,,,  دمتم بخير 

الاسمبريد إلكترونيرسالة